在脐区，脐中央。简易找穴：肚脐正中央。

温阳救逆，利水固脱。主调阳气暴脱、形寒神疲、中风虚脱、肠鸣、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛、水肿、小便不利、不孕。

先天之本，回阳要穴：严禁针刺。多用艾灸、药物敷贴。虚寒性腹泻、腹痛、四肢厥冷，隔盐或隔姜灸神阙，有回阳救逆、温中散寒之奇效。