长强穴​
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归经 督脉
所属部位 背部

穴位定位

在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处。简易找穴:跪伏或胸膝卧位,尾骨尖与肛门连线的中点。

主调功效

解痉止痛,调畅通淋。主调泄泻、痢疾、便秘、便血、痔疮、脱肛、癫狂、腰脊和尾骶部疼痛。

扶阳养生

督脉起始,固脱止痛:痔疮、脱肛,可用艾条温和灸长强穴。腰骶部疼痛也可点按。