期门穴​
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归经 足厥阴肝经
所属部位 胸腹部

穴位定位

在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。简易找穴:乳头直下,第6肋间隙(男性可沿乳头向下数两个间隙)。

主调功效

疏肝理气,活血化瘀,和胃降逆。主调胸胁胀痛、腹胀、呃逆、吐酸、乳痈、郁证。

扶阳养生

肝之募穴:疏肝解郁第一要穴。情绪抑郁、胁肋胀痛、乳腺增生,常用手掌根揉按期门穴,有助舒畅肝气。