足五里
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归经 足厥阴肝经
所属部位 下肢

穴位定位

在股前区,气冲直下3寸,动脉搏动处。简易找穴:耻骨联合上缘中点(曲骨穴)旁开2横指(气冲穴),直下4横指(3寸),大腿根部。

主调功效

疏肝理气,清利下焦。主调小腹胀痛、小便不利、阴挺、睾丸肿痛、嗜卧、瘰疬。

扶阳养生

通利下焦:小腹及前阴胀痛,可用指腹轻柔按压足五里穴。