足窍阴
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归经 足少阳胆经
所属部位 足部

穴位定位

在足趾,第4趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)。简易找穴:第4脚趾外侧,趾甲根角旁开约1毫米处。

主调功效

疏肝解郁,通经活络,醒脑开窍。主调偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、喉痹、胸胁痛、多梦、热病。

扶阳养生

井穴,泻热开窍:偏头痛、耳鸣、咽喉肿痛、失眠多梦,可用指甲重力掐按足窍阴穴,有助清泻胆经火热。