膝阳关
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归经 足少阳胆经
所属部位 下肢

穴位定位

在膝部,股骨外上髁后上缘,股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。简易找穴:阳陵泉上3寸(4横指),股骨外上髁上方凹陷处。

主调功效

疏利关节,祛风化湿。主调膝腘肿痛挛急、小腿麻木。

扶阳养生

通利膝关:膝关节冷痛、屈伸不利,用艾条悬灸或重力点按膝阳关穴。