在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。简易找穴：腕背横纹正中，向上推至肌腱尺侧的凹陷处。

清热通络，疏调三焦。主调目赤肿痛、耳聋、喉痹、消渴、腕痛。

原穴，通调三焦：手腕酸痛、糖尿病（消渴）属上消、中消者，可常按揉阳池穴。