在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。简易找穴：腕横纹直上3横指（2寸），两筋之间。

宁心安神，和胃降逆，理气止痛。主调心痛、心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、眩晕、癫痫、偏头痛、上肢痹痛。

八脉交会穴，养心要穴：心脏保养第一要穴。心悸、失眠、胸闷、恶心呕吐、晕车，用力按压对侧内关穴，立见良效。常按可保护心脏。