在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。简易找穴：内踝尖正下方骨缝凹陷处。

滋阴清热，调经安神，利咽止痛。主调咽喉干痛、失眠、嗜卧、惊恐、目赤肿痛、月经不调、带下、阴挺、小便频数。

八脉交会穴，利咽安神：阴虚火旺导致的咽喉干痛（慢性咽炎）、失眠，常按揉照海穴有良效。