在股后区，臀沟下6寸，股二头肌与半腱肌之间。简易找穴：承扶穴与委中穴连线上，承扶穴下6寸（约8横指）。

舒筋通络，强腰膝。主治腰痛、下肢痿痹。

通络止痛：急性腰扭伤、坐骨神经痛引起的下肢后侧疼痛，重力弹拨殷门穴。