阴陵泉
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归经 足太阴脾经
所属部位 下肢

穴位定位

在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。简易找穴:膝下内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处(与阳陵泉相对)。

主调功效

健脾渗湿,益肾调经,通经活络。主治腹胀、泄泻、水肿、黄疸、小便不利、膝痛。

扶阳养生

祛湿要穴:身体湿气重,如水肿、小便不畅、腹泻、膝肿,多按揉或艾灸阴陵泉,利水祛湿效果显著。