归经
足阳明胃经
所属部位
下肢
穴位定位
在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。简易找穴:屈膝,膝盖外下方,髌骨与髌韧带外侧的凹陷中,即“外膝眼”。
主调功效
通经活络,消肿止痛。主治膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气。
扶阳养生
舒利关节:各种膝关节疼痛、活动不利,可用拇指点按犊鼻穴,并缓慢屈伸膝关节。