在股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。简易找穴：用力伸膝时，大腿前侧肌肉（股四头肌）隆起如伏兔，其中点处。

散寒化湿，疏通经络。主治腰痛膝冷、下肢麻木、疝气、脚气。

温经散寒：下肢冷痛、麻木、膝关节炎，可用艾灸或重手法点按。