归经
手阳明大肠经
所属部位
上肢
穴位定位
在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上。简易找穴:曲池穴直下3横指(2寸)处。
主调功效
通经活络,清热明目,调理肠胃。主治肘臂疼痛、上肢麻木、腹痛、腹泻、齿痛。
扶阳养生
强壮上肢:网球肘、前臂酸痛时,用拇指重力点按手三里穴,并配合屈伸肘关节,是缓解要穴。