太渊穴​
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归经 手太阴肺经
所属部位 手部

穴位定位

在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。简易找穴:掌心向上,腕横纹桡侧尽头,能摸到脉搏(桡动脉)跳动处。

主调功效

补肺益气,止咳化痰,通脉止痛。主治咳嗽、气喘、咳血、胸痛、腕臂痛。

扶阳养生

补肺强卫:体质虚弱、易感冒、气短者,每日用拇指轻轻掐按或按揉太渊穴3-5分钟,可补益肺气。