归经
足太阳膀胱经
所属部位
背部
穴位定位
在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。简易找穴：命门穴（第2腰椎下）旁开两横指（约1.5寸）处。
主调功效
益肾助阳，强腰利水。主治遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、耳鸣、腰痛。
扶阳养生
补肾强腰：腰膝酸软、耳鸣、夜尿多时，将双手搓热，以肾俞穴为中心上下摩擦腰部，或艾灸此穴。