在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。简易找穴：肩胛骨下角平对第7胸椎，向下数4个骨节（第11胸椎），旁开两横指。

健脾和胃，利湿升清。主治腹胀、泄泻、呕吐、痢疾、便血、水肿。

健脾祛湿：食欲不振、腹胀、便溏时，艾灸脾俞穴10-15分钟，或用手掌来回摩擦至发热。