在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。简易找穴：大椎穴向下数5个骨节（第5胸椎），旁开两横指（约1.5寸）。

宽胸理气，通络安神。主治心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘、盗汗。

宁心安神：心悸、失眠、多梦时，睡前用按摩捶轻轻叩击心俞穴区域，或由家人用掌根轻轻按揉。