乳根穴​
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归经 足阳明胃经
所属部位 胸腹部

穴位定位

在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开4寸。简易找穴:男性乳头直下,与乳房下缘交接处。女性可于锁骨中线与第5肋间隙交点。

主调功效

通乳化瘀,宣肺利气。主治乳痈、乳汁少、咳嗽、胸闷、胸痛。

扶阳养生

通乳散结:产后乳汁不畅或乳腺增生胀痛时,可沿肋间隙从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉,经过此穴。