在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指。简易找穴：外膝眼（犊鼻）直下四横指，胫骨外侧缘一横指处。

健脾和胃，扶正培元。主治胃痛、腹胀、消化不良、体虚乏力、增强免疫力。

强身健体：每日用艾条温和灸此穴10-15分钟，或拇指按揉5分钟，可健脾胃、补气血、增强抵抗力。