节选自《亚健康灸疗调理》，部分内容经过修改。
嗜睡（睡眠过多亚健康）是指无任何器质性病变，发生与夜间睡眠无关的白天睡眠过多的现象，反复发作 3 个月或持续发作超过 1 个月。本症好发于春、夏季节，多见于老年人和肥胖者，也见于部分孕妇、经行期女性及青少年学生等。
发生原因
取穴
心俞穴
四神聪
足三里
百会穴
神门穴
内关穴
三阴交
脾俞穴
肾俞穴
关元穴
选穴依据
调理方法
日常养护
请注意，上述内容只供参考，不能作为诊断或治疗的依据。作为日常调养方式，不能替代治疗。如果您有病症等情况，请前往正规医疗机构进行诊断，并在专业医生的指导下进行治疗。